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宝妈讨论会:宝宝贫血吃什么补铁辅食如何添加
2022-12-19

原标题:宝妈讨论会:宝宝贫血吃什么,补铁辅食如何添加

一般情况下,在宝宝在出生4-6个月后,可以开始逐渐给宝宝添加辅食。此时,宝宝从母体中摄取的铁元基本耗尽,加之身体发育迅速,对于铁元素的需求量将明显增加,那么,如何给宝宝添加补铁辅食?应该什么时候开始添加呢?今天的宝妈讨论会现在开始,下面请各位宝妈积极发言!

宝妈A:我家是足月宝宝,在出生6个月后医生诊断为缺铁性贫血。医生给出的原因是:宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁,只能满足宝宝6个月的发育需求。所以,我认为宝宝应该从出生6个月后开始添加含铁量丰富的辅食,如:廋肉、猪肝、新鲜蔬菜水果等。

宝妈B:我认为在宝宝出生4、5个月后就应该适当添加补铁的辅食了。我家宝宝最近经常哭闹,尤其是睡眠不安稳,我觉得这可能就是贫血的症状了。我对宝宝的补铁主要是从饮食做起,经常给宝宝吃含铁元素丰富的食物。如:动物肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的 食品。动物肝脏可加工成各种形式的儿童食品,肝泥就便于婴儿食用。

宝妈C:我给宝宝补铁主要是在6个月后每天吃1-2个鸡蛋黄,但是我看到一些资料显示:鸡蛋黄的含铁量虽高,但吸收率较低。可是鸡蛋是常见食物,食用、保存都很方便,各种营养价值较高,所以,我还是坚持通过食用鸡蛋黄的方式给宝宝补铁。

宝妈D:我家宝宝在出生5个月左右出现头发枯黄、倦怠乏力等症状,我带孩子到医院去检查,医生的诊断结果是缺铁性贫血,给宝宝开了补铁药物瑞克生血宁片,并且建议适量给宝宝添加辅食补铁,如:猪肝、养肝、菠菜等。因此,我建议各位宝妈要随时关注宝宝的每一个异常变化,以防是缺铁性贫血,及时添加辅食也是必不可少的。

健康小提示  4-6个月为辅食添加适应阶段,妈妈们其实不用过于强求宝宝的进食量,鼓励宝宝对饮食产生兴趣才是第一个要完成的目标。  除了月龄以外,还有以下几点可以用来判断宝宝是否需要添加辅食:  体重:宝宝体重达到出生时的2倍(女宝不小于5kg,男宝不小于6kg);  喝奶量:母乳喂养的宝宝,喂养次数明显增多;喝配方奶的宝宝,与平常奶量相同但仍然哭闹、想吃;  身体发育:宝宝能控制上半身,可以通过转头、前倾、后仰等动作来表示是否想吃食物;  行为:宝宝有类似于抢饭、碗筷之类的行为时,说明宝宝对吃饭有了兴趣。

总结

感谢各位宝妈的踊跃发言。宝宝缺铁性贫血多发生于6个月-2周岁,发病原因主要分为先天因素和后天因素两方面。无论是哪种因素引发的缺铁性贫血症状,宝妈都要高度重视,尽量坚持母乳喂养,并且合理添加补铁补血的辅食,从而起到预防贫血的作用。

宝宝可以选用的补铁辅食很多,如含铁丰富的食物、配方米粉等,结合宝宝生长发育迅速的特点,中、重度缺铁性贫血的宝宝可服用瑞克生血宁片进行药物补铁。另外,在给宝宝添加补铁补血辅食时,各位宝妈一定要注意安全、适量、健康的原则,切莫因不合理添加辅食,而影响宝宝的正常发育。