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吃青团会拉肚子吗 青团吃了拉肚子怎么办
2022-11-24

我们都知道,青团是比较常见的传统美食之一,馅料多样,口味丰富,吃起来香糯可口,味道很不错,很多人都喜欢吃青团,尤其是老人和小孩。那么吃青团会拉肚子吗?下面让我们具体来看看吧!

吃青团会拉肚子吗

青团吃了会拉肚子吗

这个和个人体质有关系的,因人而异。青团吃多了可能会引起肠胃不适,严重的可能会拉肚子。

青团中的艾草其膳食纤维含量丰富,吃多容易导致腹泻,另外加入的糯米粉和粘米粉食用不易消化,多吃可能出现腹胀、消化不良的现象,而加入的白糖,如果吃多了,感觉甜腻,还容易引起恶心呕吐的症状。

吃青团拉肚子怎么回事过多食用

青团中艾草富含膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,并且还能吸水膨胀,促进粪便的排出,因此当人体过多食用了青团,就有可能引起拉肚子。

青团变质

变质的青团中携带大量有害微生物,这些微生物会刺激胃肠道,造成肠道菌群的紊乱,因此,就会出现吃了青团拉肚子。

肠胃问题

如果人体患有肠胃炎或者是肠胃有问题,而青团又不容易消化吸收,那么吃了青团后是有可能会引起腹泻的。

吃青团拉肚子怎么办多喝水

吃了青团后拉肚子会使体内水分流失,电解质失衡,而这时候多喝点水,不仅可以补充水分,而且还可以平衡电解质,缓解身体的不适。

热敷腹部

用热水袋热敷腹部可以去除腹部的寒气,有暖身的作用,在一定程度上能缓解肚子疼痛。

食用止泻食物

在我们生活中有很多可以帮助止泻的食物,如莲子、肉豆蔻、芡实、香蕉、石榴、蒸苹果等。

就医检查

如果尝试了以上办法,身体没有好转迹象的话,建议去医院检查,以免情况严重,危害身体的健康。

青团常温能放几天

1-2天左右。

青团是清明节的时令食物,正规制作的青团是不妨食用防腐剂的,春季温度上升,细菌繁殖进程加快,食物的保质期也不是很长,最好当天食用,吃不完的放冰箱隔天食用,青团放久了会变色、变味,营养价值也会降低。